大切な愛猫の健康維持は飼い主さんにとってとても大切なことです。大切な愛猫のために日々、様々な工夫をしている飼い主さんも多いのではないでしょうか。今回は健康維持のために欠かせない「腸活」について説明します。
腸活とは、腸内環境を整えることです。つまり、腸内に住んでいる細菌のバランスを整えることです。私たち人間も同じですが、腸内細菌には、善玉菌と悪玉菌、そして、日和見菌がいます。この細菌のバランスが取れていると、免疫力がアップして排泄の問題が起こるリスクを下げることができます。この記事では、猫の腸活の効果や方法について解説していきます。
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猫の腸内環境は健康と深くリンクしている
猫の腸内には、私たち人間と同じ様にたくさんの種類の微生物が存在しています。この微生物のバランスのことを「腸内フローラ」と呼びます。
腸内フローラは、食べたものの消化吸収や栄養素の吸収はもちろん、身体を守る免疫システムとの関わりが深いことで知られています。
消化機能の改善効果
腸内フローラを整えることで猫の消化機能の改善を期待できます。
腸内フローラが理想的なバランスを保っていると、消化酵素の活動が促進されます。そのため、食べた物を効率的に分解できるのです。
必要な栄養素がしっかりと吸収されるため、猫の全体的な健康が向上することになります。また、整った腸内フローラは、消化機能や便秘や下痢といった排泄の問題のリスクを低下させます。
免疫力の強化にもつながる
腸内フローラが免疫システムと密接に関わっていることは、多くの方がご存知でしょう。
腸内フローラのバランスが整っているとウイルスや細菌による感染症のリスクが低下します。免疫力がアップして外敵の侵入を防ぐバリア機能の働きがよくなるからです。
そして腸内フローラのバランスが整っていると、猫のアレルギー反応も軽減されるため、食物アレルギーや皮膚炎といった症状の低減効果も期待できます。
体重管理にも腸内フローラ?
腸内フローラが整っていると、体重管理にも役立ちます。猫の体重管理は飼い主さんにとって悩みの種ということもあるかもしれません。ぽっちゃりした貫禄ある猫ちゃんはとても可愛らしいものですが、体重が増えすぎると健康を害することがありますし、体重の管理は健康維持の基本です。
バランスがとれた腸内フローラは、代謝を正常化してくれますし、過剰な体重増加を防ぐ効果を期待できます。これは、肥満による糖尿病、心臓病、関節疾患など、さまざまな健康問題のリスクを軽減することになるのです。
トータルな生活の質の向上が見込める
腸活をして腸内フローラを整えることは、猫の身体的な健康に良い影響を与えるだけではなく、猫の生活の質を向上させることに繋がっているということです。
健康な腸内環境を維持すれば、便秘や下痢の予防にもなりますし、免疫力もアップします。腸内フローラを整えて悪いことは起こりませんが、良いことはたくさんあるのです。
腸活の方法って?具体的にどうしたらいいの?
腸内フローラを整えることが猫の健康維持のために効果的だとわかっても「腸活ってどうしたらいいの？」となります。
腸内フローラは目に見えるものではありませんし、常に変化している腸内フローラのコントロールは難しく思えるかもしれません。
腸活の効果的な方法としては、食事を基本にすることです。その上で、善玉菌や食物繊維を適度に含んだ食品を取り入れることが重要です。また、定期的な運動と適切な水分摂取も腸の健康に欠かせません。ストレスが猫の腸内環境に悪影響を及ぼすため、猫のストレスレベルを低減するための環境づくりも重要です。
ここからひとつひとつ解説していきます。
腸活は食事が基本
腸活のためには、まず栄養バランスがとれた食事が基本です。
善玉菌を含むプレーンヨーグルトなどを摂取しましょう。併せて、食物繊維などの腸内細菌のエサになるものも一緒摂取することが重要です。適量の食物繊維を含むフードがオススメです。
腸活の基本は、栄養バランスが取れた消化の良い食事です。
ペット用のサプリメントの利用も効果的
基本は食事と言われても、実際には難しいものです。そこでフードだけでは足りない栄養素を補って効率良く腸活をするためにサプリメントを利用するという方法があります。
最近では、ペット用のサプリメントも発売されており、腸活を目的にしたタイプのサプリメントもあります。
毎日の食事のバランスを維持しつつサプリメントを賢く利用することで効率良く腸活ができます。
水分をしっかりと摂取する
腸活のためにも、猫の健康維持のためにもいつでも新鮮な水が飲める環境が必要です。
家の中の複数の場所に水が飲める場所を設置するのもいいでしょう。流れる水が好きな猫であれば、ファウンテン型の水飲み器を用意するのも効果的です。
他にも、ウェットフードの導入もオススメです。ウェットフードは水分を多く含んでいるため、猫の水分摂取量を増やすのに役立ちます。特に高齢猫の場合は、消化しやすいウエットフードはオススメです。
ストレスの管理
ストレスは猫の大敵です。ストレスは万病の元とも言いますし、腸活にも健康にも決して良い影響を与えません。
猫がストレスを感じないように安心できる環境を整えることが大切です。静かな環境を用意すること、ストレスがあった場合はコミュニケーションをとってストレスを緩和してあげるようにしましょう。
また、定期的な運動もストレス解消に効果的です。運動で身体を動かすことで、猫のストレスを軽減でき、健康的な体重を維持するできます。日々のルーティンに取り入れたい習慣です。
猫の腸活にオススメの「美腸活ふりかけ おなか元気！」
猫の健康維持のために腸活がとても効果的ということはご理解いただけたと思います。ここで、腸活にオススメのサプリメントを紹介します。ペット用サプリメントはいろいろな種類のものが発売されていますが、腸活をするなら、やはり腸内環境改善を目的にした優れたサプリメントがオススメです。
オススメしたいのは「美腸活ふりかけ おなか元気！」です。このサプリメントは、獣医師と共同で開発された製品ですので安心して与えることができます。
免疫力を高めるために必要なグルタミンが含まれていますし、腸内環境を改善するための亜鉛酵母や核酸もしっかり取ることができます。他にも、ビタミンA、ビタミンE、ビタミンDといった栄養素も含まれているため、猫の腸活に最適です。
かつおのうま味がついたパウダーをフードに振りかけるだけでOKなので取り入れやすいタイプのサプリメントです。
まとめ
今回は、猫の腸活の効果について説明しました。腸活をすることで、免疫力アップや便秘や下痢の予防など様々な健康効果を期待できます。
腸活の基本は、バランスのとれた食事ですが、なかなか難しいです。食事だけで賄えない栄養素をペット用のサプリメントで補完することができます。中でも「美腸活ふりかけ おなか元気！」は獣医師と共同開発されていて、成分も腸活や健康維持のためのビタミンやグルタミン、亜鉛酵母や核酸が含まれていてオススメです。
